Lo que te voy a contar sobre Rafael Nadal probablemente cambie tu manera de entrenamiento y competición.

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Rafa tenía apenas 12 años, pero aquella tarde en Manacor el sol parecía pesar más que la raqueta.

Había perdido un partido que “no debería haber perdido”.

Eso decía él.

 

Iba caminando detrás de su tío Toni, arrastrando los pies por la pista de tierra mientras repasaba cada error en su cabeza.

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—He jugado fatal… —murmuró Rafa, enfadado consigo mismo.

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Toni se detuvo de golpe. Se giró, lo miró fijo, directo, sin una pizca de suavidad.

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—¿Fatal? —repitió—. Has jugado lo que has jugado, ni más ni menos. Pero ¿sabes qué es lo peor? Tu actitud.

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Rafa bajó la mirada. El silencio se hizo largo.

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—Tú no puedes controlar si llueve, si tu rival juega increíble o si hoy te sientes cansado. Pero sí puedes controlar esto: tu esfuerzo, tu disciplina y tu actitud en cada punto.

—Pero me frustro… —susurró Rafa.

—Claro que te frustras. Todos se frustran. La diferencia es qué haces con esa frustración. ¿Te hundes? ¿O la usas?

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Toni dio unos pasos hacia adelante, marcando huellas profundas en la arcilla. Había una mezcla de dureza y cariño en su voz.

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—Rafa, escucha bien: el sufrimiento forma parte del tenis. Y del deporte. Y de la vida. Tú no estás aquí para evitar el sufrimiento. Estás aquí para aprender a soportarlo mejor que los demás.

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Aquel día, Rafa no respondió. No tenía palabras. Pero algo le cambió por dentro. Sintió que ese consejo no era para ganar el siguiente partido… era para toda su vida.

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Años después, todos hablarían de su intensidad, de su fortaleza mental, de cómo nunca daba un punto por perdido.

 

Pero esa tarde, en una pista vacía de Manacor, fue la primera vez que Rafa entendió que la verdadera diferencia no estaba en lo que sabía hacer con la raqueta… sino en lo que aprendía a hacer con su cabeza.

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Dicho esto, todo jugador que invierta en su crecimiento mental estará en ventaja competitiva sin importar sus golpes técnicos.

Y todo jugador puede hacerlo.

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Tener una buena técnica es algo común en los jugadores de cualquier país.

Tener un físico entrenado es, también, algo habitual.

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Pero... tener una mentalidad entrenada es una diferencia significativa que pocos tienen.

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La capacidad de dejar atrás sus errores, el autocontrol cuando la situación es difícil, la confianza en sí mismo no son habilidades solo necesarias para competir.

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Son habilidades fundamentales para vivir.

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Y esto es lo que se obtiene al hacer un entrenamiento mental grupal.

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Y te seguro que sé de lo que estoy hablando.

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Yo misma fui una jugadora que no competía bien.

 

Que toda su calidad y excelencia técnica se perdía por completo en los partidos.

 

Que todos los viajes en los que invertimos para darme experiencia no me sirvieron de nada porque la frustración y los nervios no me abandonaban.

 

Conseguí cambiar mi manera de pensar y de enfrentarme a mis retos.

Conseguí convertirme en una luchadora.

 

Hace 10 años que comparto con los jugadores la manera de transformarse.

 

Sé muy bien cómo hacerlo.

 

Son muchos los jugadores que han cambiado y se han superado a si mismos.

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Este entrenamiento brinda información de alto valor, no solo de mis estudios como Máster en neurociencias sino de mi experiencia personal de cambio.

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Es la manera de hacer valer todas las horas de entrenamiento técnico y físico y así empezar a ver resultados en competición.

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 Te cuento lo que vemos en este entrenamiento.

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Ahí va:

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